皆さんこんにちわ。

二回目の登場　横井です！

 

ここ最近雨が降ったり雪が降ったりと不安定な天気が続きますね。

実は私も２週間ほど前から耳が聞こえづらい状態が続いていました。

耳鼻科に行ったところ中耳にゴミ、鼻水が溜まっており鼓膜が機能しづらいと言われました…。
最初は何となくで治るだろうと思い我慢していましたが耳鼻科に行って良かったです。

 

最近はコロナウイルスの影響で外出が制限されており

運動不足の方が多いと思います。

日常生活での運動量が少なくなってくると体の不調（肩の痛み、腰が重いなど）

起きやすくなるります。早め早めの対策が大切になってきますので

不安のある方はお気軽にご相談ください。