2020年11月25日 / 最終更新日 : 2020年11月25日 maguwai 未分類 大人ぶって。 おはようございます。ルースト整骨院の横井です。 今回はランニングではなく痛いエピソード笑 最近家で大人ぶってワインを飲む事にハマっています。 今週の日曜日も飲んでいたのですが大分飲み過ぎたのか直ぐに寝てしまいました。 朝 […]
2020年11月17日 / 最終更新日 : 2020年11月17日 maguwai 未分類 11月も後半に差し掛かり こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 11月も後半に差し掛かり、紅白の出場歌手も決まり今年もあと少しなんだなと感じるようになりました。 新型コロナウイルス感染症の第3波ではないかと懸念されていますね。 改めて自分たち […]
2020年11月10日 / 最終更新日 : 2020年11月10日 maguwai 未分類 11月段々と寒くなり こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 日が暮れるのも早くなり段々と気温も下がり乾燥する季節が始まりましたね。新型コロナウイルス感染症の感染者もなかなか少なくならないですね。そんな中アメリカのファイザーと […]
2020年11月4日 / 最終更新日 : 2020年11月4日 maguwai 未分類 フレイル予防 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 最近は徐々に気温も下がってきており上着などを使っている方も増えてきましたね。風邪などの予防もしっかりと行っていきましょう。 今週は「フレイル」についてお話ししたいと […]