段々と明るい時間が延びてきましたね

こんにちわ。

ルースト整骨院の白川です。

最近は日が出ている時間も長くなってきましたね。まだまだ風が冷たい日も多いですが皆様は体調は大丈夫でしょうか？
最近は肩、首回りがあまり調子よくないという患者様が多くなっています。
また肩、首周りの痛みから頭痛の訴えも多く聞かれるようになりました。まだまだ寒い日が続いています。首周りの寒さ対策もしっかりと行い軽度の運動などをし体調に気を付けていきましょう。