こんにちわ。

ルースト整骨院の白川です。

台風が明けて暑い日が続きますね。外出に際は日傘や帽子などを使い水分補給をしっかりと行ってください。

 

9月に入り運動の季節になってきましたね。

ルースト整骨院では痛みの施術以外に、体操教室やマシントレーニング、運動指導も力を入れ行っています。

運動は大事だけどあまり得意ではない方

最近運動不足だと感じる方

競技のパフォーマンスUPを考えている方

病院で運動を指示されているけど何をしていいかわからない方

　　　　　　是非ご相談ください！！　　　　　　　

 

マシントレーニング時間・・・・・16：00～18：00（最終入場）

＊時間外はご相談ください予約にて対応しています。

マシントレーニング　　　　1回　　　500円（回数券あり）

パーソナルトレーニング　　1回　　　6000円～　（要予約）