こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 暑い日が増えてきて水分補給が大切な季節になってきています。 身体の中には水分が多く含まれており、 体重１キロあたりに含まれる水分量は新生児でおよそ８０％、 成人の男性で６０％、女 […]