2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 roost 柔道 多摩地区道場対抗大会 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 ここ2日暑い日が続いていますが皆様は体調いかがでしょうか？ スポーツの大会も多く開催される時期になります。熱中症に気を付け、水分補給もしっかりと行っていきましょう。 私は先週の日 […]
2025年6月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月16日 roost お知らせ 手技療法 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 今回は手技療法についてお話していきたいと思います。 手技療法とはマッサージやストレッチ、運動療法など徒手を使った施術のことを指します。 効果としては 血流の改善 筋 […]
2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 roost お知らせ R7.6 柔道の指導 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 6月も一週目が終わり梅雨が近づいてきましたね。皆様は体調お変わりなく過ごしていますか？お身体の不安や不調があれば早めにご相談ください。お力になれるよう精一杯対応させていただきます […]
2025年6月2日 / 最終更新日時 : 2025年6月2日 roost 整骨院 接骨院・整骨院・整体の違い こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 最近「接骨院と整骨院は違うものなのか？」という質問を受けたので回答したいと思います。 結果からいうと接骨院・整骨院とも名称が違うだけで同じものになります。 接骨院・整骨院共に「柔 […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 roost お知らせ 6月のお休みのお知らせ こんにちわ ルースト整骨院の白川になります。 6月のお休みのお知らせになります。 ６/２（月）AM /９（月）AM /16（月）AM /23（月）AM /30（月）AM 毎月お休みが入り患者様にはご不便おかけして申し訳あ […]
2025年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年5月26日 roost 身体の悩み 歩行について こんにちわ ルースト整骨院の白川です。 今日は歩行についてお話ししたいと思います。 歩行は日常生活動作において重要な機能であり、歩行能力の低下は日常生活動作（ADL）レベルの低下につながります。また歩行速度は「身体機能」 […]
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月19日 roost 睡眠不足 睡眠について こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 5月も半分以上終わりましたね。連休も終わり学業や仕事に忙しくなっているかと思います。朝晩はまだ冷える時がありますが日中は２５℃を超える日も多くなってきました。皆様はしっかりと体調 […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 roost お知らせ 元気はつらつトレーニング教室 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 5月も半ばに差し掛かりなんとなく疲れが抜けにくい季節（時期）になってきました。しっかりと食事、睡眠、運動を行い体調管理に努めましょう。 5/8（木）から「元気はつらつトレーニング […]
2025年5月7日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 roost 柔道 柔道まつり大会 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 GWも終わりましたがみなさまは楽しく過ごせたでしょうか？ 体調はお変わりありませんか？体調管理しながらお仕事に学校頑張っていきましょう。 私は5/3（土）昨年に続き柔道の大会に参 […]
2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 roost お知らせ 5月お休みのお知らせ こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 ５月が始まりました。年が明けてから早いですね。 皆様体調はいかがでしょうか？ 学生の皆様はインターハイや全国中学校大会の予選が始まりだしますね。ケガに気を付け大会頑張ってください […]