2025年11月25日 / 最終更新日時 : 2025年11月25日 roost ブログ 第30回厚木市柔道選手権大会 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 11月も後半になってきましたが皆様は体調いかがでしょうか？ 私は11/22・23（土・日）と福島に大会の引率で付いていき、24（月）は厚木市柔道選手権大会の引率・自身も試合とかな […]
2025年11月21日 / 最終更新日時 : 2025年11月21日 roost お知らせ 日整全国柔道大会 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 更新が遅くなました。 最近巷ではインフルエンザが流行していますが皆様は大丈夫でしょうか？ 手洗い・うがいをしっかりと行い予防をしていきましょう。 11/１６（日）はに日整全国大会 […]
2025年11月10日 / 最終更新日時 : 2025年11月10日 roost お知らせ 炎の乱取りまつり こんにちわ ルースト整骨院の白川です。 だいぶ寒くなり紅葉もきれいになってきました。ちまたでは少し早いですがインフルエンザがはやっているようです。 皆様は体調いかがでしょうか？ インフルエンザや風邪、胃腸炎の予防にしっか […]
2025年10月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 roost ブログ 望星旗少年武道大会の引率 こんにちわ ルースト整骨院の白川です。 今週の日曜日は私が所属している一道館田代道場の小学生の試合の引率に行ってきました。 この大会は私が小学生の時にもありとてもレベルが高い大会になります。 私の時はA・Bチームと２チー […]
2025年9月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月29日 roost お知らせ 三多摩少年少女学年別大会 こんにちわ ルースト整骨院の白川です。 最近は朝晩と過ごしやすい陽気になってきましたね。 スポーツの秋ということもあり学生の皆様は大会があったり、発表会があったりと忙しくなっているのかなと感じます。 私も９/２８（日）は […]
2025年9月1日 / 最終更新日時 : 2025年9月1日 roost ケガ 全国大会（中学生）が参加されました こんにちわ ルースト整骨院の白川です。 8月も終わり9月が始まりましたがまだまだ暑い日が続きそうですね。 皆様は夏休み楽しく過ごせたでしょうか？ 学生の皆様は学校が始まり部活や習い事の大会や3年生は進路の決定と忙しくなっ […]
2025年8月25日 / 最終更新日時 : 2025年8月25日 roost ケガ 身体のケア（疲労回復） こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 今回は運動後の身体のケアについて書いていきたいと思います。 皆様は運動後にケガの処置（アイシング等）やクールダウンのストレッチ、栄養のある食事や入浴など疲労回復のための処置を行っ […]
2025年8月12日 / 最終更新日時 : 2025年8月12日 roost お知らせ ３連休 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 ８月の三連休でしたがお天気もすっきりしないですね。 今お盆休みの方も多いかなと思いますがいかがお過ごしでしょうか？ 私は土曜日の柔道が終わってから今年初めて釣りに行きました。今年 […]
2025年7月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月7日 roost 整骨院 東京都柔道整復師会柔道大会 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 昨日７/６（日）は東京都柔道整復師会の柔道大会が開催されました。 私は審判員と会長杯に参加し、当道場は小学生団体、中学女子団体に参加しました。 小学生団体は上位２チームは秋に行わ […]
2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 roost 柔道 多摩地区道場対抗大会 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 ここ2日暑い日が続いていますが皆様は体調いかがでしょうか？ スポーツの大会も多く開催される時期になります。熱中症に気を付け、水分補給もしっかりと行っていきましょう。 私は先週の日 […]