2025年6月30日 / 最終更新日時 : 2025年6月30日 roost 未分類 変形性関節症 こんにちわ。 ルースと整骨院の白川です。 今回は「変形性膝関節症」についてお話したいと思います。 膝が痛む原因は多くありますが、中高年の方の膝の痛みは「変形性膝関節症」が多いといわれています。 「変形性膝関節症」とは、膝 […]
2025年6月23日 / 最終更新日時 : 2025年6月23日 roost 体操教室 フレイル こんにりわ。 ルースト整骨院の白川です。 今週は「フレイル」についてお話ししたいと思います。 皆様はフレイルとは聞いたことありますか？高齢者の健康と要介護の中間状態を示す言葉として使われてきましたが内容が分かっている方は […]
2025年6月18日 / 最終更新日時 : 2025年6月18日 roost 柔道 多摩地区道場対抗大会 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 ここ2日暑い日が続いていますが皆様は体調いかがでしょうか？ スポーツの大会も多く開催される時期になります。熱中症に気を付け、水分補給もしっかりと行っていきましょう。 私は先週の日 […]
2025年6月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月16日 roost お知らせ 手技療法 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 今回は手技療法についてお話していきたいと思います。 手技療法とはマッサージやストレッチ、運動療法など徒手を使った施術のことを指します。 効果としては 血流の改善 筋 […]
2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月9日 roost お知らせ R7.6 柔道の指導 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 6月も一週目が終わり梅雨が近づいてきましたね。皆様は体調お変わりなく過ごしていますか？お身体の不安や不調があれば早めにご相談ください。お力になれるよう精一杯対応させていただきます […]
2025年6月2日 / 最終更新日時 : 2025年6月2日 roost 整骨院 接骨院・整骨院・整体の違い こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 最近「接骨院と整骨院は違うものなのか？」という質問を受けたので回答したいと思います。 結果からいうと接骨院・整骨院とも名称が違うだけで同じものになります。 接骨院・整骨院共に「柔 […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月30日 roost お知らせ 6月のお休みのお知らせ こんにちわ ルースト整骨院の白川になります。 6月のお休みのお知らせになります。 ６/２（月）AM /９（月）AM /16（月）AM /23（月）AM /30（月）AM 毎月お休みが入り患者様にはご不便おかけして申し訳あ […]
2025年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年5月26日 roost 身体の悩み 歩行について こんにちわ ルースト整骨院の白川です。 今日は歩行についてお話ししたいと思います。 歩行は日常生活動作において重要な機能であり、歩行能力の低下は日常生活動作（ADL）レベルの低下につながります。また歩行速度は「身体機能」 […]
2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月19日 roost 睡眠不足 睡眠について こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 5月も半分以上終わりましたね。連休も終わり学業や仕事に忙しくなっているかと思います。朝晩はまだ冷える時がありますが日中は２５℃を超える日も多くなってきました。皆様はしっかりと体調 […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月12日 roost お知らせ 元気はつらつトレーニング教室 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 5月も半ばに差し掛かりなんとなく疲れが抜けにくい季節（時期）になってきました。しっかりと食事、睡眠、運動を行い体調管理に努めましょう。 5/8（木）から「元気はつらつトレーニング […]