2026年3月2日 / 最終更新日時 : 2026年3月2日 roost ブログ R８東京都小学３年生柔道大会（強化選手選考大会） こんにちわ ルースト整骨院の白川です。 だんだんと暖かい日が増えてきましたが朝晩の寒暖差がありますね。 花粉も飛んでるので目がかゆいや鼻水も目立ってきました。体調管理が難しい時期になっているので気を付けていきましょう。 […]
2026年1月19日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 roost 身体の不調 マイクロカレント療法 こんにちわ ルーストの白川の白川です。 本日は当整骨院でも使っているマイクロカレントについて話したいと思います。 マイクロカレントとは、人の体に元々流れている生体電流に近い、非常に弱い電流（μA：マイクロアンペア）を流す […]
2026年1月15日 / 最終更新日時 : 2026年2月5日 roost 未分類 HV（ハイボルテージ）療法 こんにちは。 ルースト整骨院の白川です。 今回は、当院でも導入している HV（ハイボルテージ）療法 について、「どんな治療？」「誰が対象？」「どんな効果があるの？」という疑問にお答えします。 痛みでお悩みの方、整骨院選び […]
2025年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年12月22日 roost お知らせ 1年の疲れを体に残さないために こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 いよいよ12月も最終週。皆様体調はいかがでしょうか？仕事や学校、大掃除、年末年始の準備などで、体の疲れがピークに達する時期でもあります。 この時期、当院では 首・肩こり 腰痛 背 […]
2025年12月15日 / 最終更新日時 : 2026年1月8日 roost 整骨院 冬の肩こり・腰痛が増える理由、ご存じですか？ こんにちわ ルースト整骨院の白川です。 朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきましたね。この時期、ルースト整骨院でも首・肩、腰痛、背中の張りを訴える方が増えてきます。 実はこれ、寒さによる体の防御反応が関係しています。 寒 […]
2025年11月25日 / 最終更新日時 : 2025年11月25日 roost ブログ 第30回厚木市柔道選手権大会 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 11月も後半になってきましたが皆様は体調いかがでしょうか？ 私は11/22・23（土・日）と福島に大会の引率で付いていき、24（月）は厚木市柔道選手権大会の引率・自身も試合とかな […]
2025年7月28日 / 最終更新日時 : 2025年7月28日 roost 身体の不調 水分補給（体の水分）について こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 暑い日が増えてきて水分補給が大切な季節になってきています。 身体の中には水分が多く含まれており、 体重１キロあたりに含まれる水分量は新生児でおよそ８０％、 成人の男性で６０％、女 […]
2025年7月18日 / 最終更新日時 : 2025年7月18日 roost 身体の不調 身体のケア こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です 生活パターンが変わることや天候の不安定さ、湿度によりストレスから「体調不良」や「メンタルの不調」を感じることが多くあります。特にこの時期は環境が大きく変わることが多くストレスになっ […]