2025年2月25日 / 最終更新日時 : 2025年2月25日 roost 身体の悩み 水分不足で起こる不調 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 早いもので2月もあと少しで終わりますね。皆様体調はおかわりありませんか？先週は日差しは強かったですがまだまだ風も冷たく乾燥した日が多くありました。気温が低いとのどの渇きもあまり感 […]
2025年2月19日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 roost 柔道 R7,2柔道練習 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 今回は私が所属している柔道場（一道館田代道場）について書きたいと思います。 私は小学校高学年（４年生の終わり）より一道館田代道場で柔道を始めました。現在では道場で子供たちの指導の […]
2025年2月17日 / 最終更新日時 : 2025年2月18日 roost 症状（疾患） 日本人に多い筋緊張性頭痛 こんにちわ ルースト整骨院の白川です。 今回は「筋緊張性頭痛」についてお話ししたいと思います。 「筋緊張性頭痛」は頭部から肩周りにかけての筋肉が過緊張状態で起こる頭痛で、 ・長時間の同じ姿勢（デスクワークや立ち仕事など） […]
2025年2月12日 / 最終更新日時 : 2025年3月4日 roost お知らせ 公式LINE開始のお知らせ こんにちわ ルースト整骨院の白川です。 この度公式LINEを開始しました。以前はお問い合わせからのメールまたは電話での予約のみでしたが公式LINE「ルースト整骨院」からお友達登録していただくと直接予約が取れ […]
2025年2月10日 / 最終更新日時 : 2025年2月11日 roost ケガ R7.第5回東日本少年柔道交流大会 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 ２/８・９の土日で長野県佐久市で開催された第25回東日本少年柔道交流大会に私が所属している一道館田代道場のコーチとして帯同してきました。 雪はすくなく良かったです😊会場付近の景色 […]
2025年2月5日 / 最終更新日時 : 2025年2月7日 roost お知らせ ルースト整骨院自費セットメニューを・・・ こんにちは。 ルースト整骨院の白川になります。 今回はなんと自費のセットメニューを作りました！！ どれも自信をもってお勧めできるメニューになるのでご検討ください。 今まではパーソナルで一括りにしていた自費メニューをわかり […]
2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 roost 姿勢改善 R7 節分（豆まき） こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 昨日2/2（日）は節分でしたが皆様は「豆まき」行いましたか？ 「豆まき」の由来 季節の変わり目には「邪気」や「鬼」といった災いを招くものが現れると信じられていました。 このため、 […]
2025年2月1日 / 最終更新日時 : 2025年2月1日 roost お知らせ 2月のお知らせ こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 今日から2月が始まりましたね。 明日は雪の予報になっていますが外出予定の方は足元にお気を付けください。 また節分にもなります。豆まきで邪気を払い飛ばし元気な体を作っ […]
2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 roost 寝違え 痛みの原因は患部だけではない！！③首痛・寝違え こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 痛みの原因は患部だけではない！！③首痛・寝違え もちろん痛みの出ている部位が辛いですし筋緊張も高く原因の1つになります。ですが姿勢や日常行っている動作から筋肉や関節 […]
2025年1月27日 / 最終更新日時 : 2025年1月27日 roost お知らせ 2月お休みのお知らせ こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 皆様体調はいかがでしょうか？ まだまだ寒い日が続きます。お身体に違和感が出たら強い痛みになる前にご相談ください。 2月のお休みのお知らせになります 2/8（土） […]