柔道まつり大会
こんにちわ。
ルースト整骨院の白川です。
GWも終わりましたがみなさまは楽しく過ごせたでしょうか？
体調はお変わりありませんか？体調管理しながらお仕事に学校頑張っていきましょう。
私は5/3（土）昨年に続き柔道の大会に参加してきました。所属道場から若い後輩たちと団体戦に参加しました。昨年より参加チームも多く大変活気のあった大会だったと思います。
結果は仲間たちのおかげで無事優勝することが出来ました。
一緒にチームを組んだメンバーとは10以上歳が離れていましたが和気あいあいと今でも柔道を通じて仲良くできスポーツはいいなあと思える一日でした。
また機会があれば試合に参加したいと思います。
ちなみに全身筋肉痛になりストレッチなど体のケアの大切さを改めて確認できました。
ケガをしないことも大切ですが好きなことを続けるために体のケアを行うことも大事なことだと確認しました。
