三多摩少年少女学年別大会

こんにちわ

ルースト整骨院の白川です。

最近は朝晩と過ごしやすい陽気になってきましたね。
スポーツの秋ということもあり学生の皆様は大会があったり、発表会があったりと忙しくなっているのかなと感じます。

私も９/２８（日）は所属している道場で三多摩地区の大会（第１3回東京都市町村段別選手権大会　兼　少年少女学年別大会）に行ってきました。
「西多摩郡、南多摩郡、北多摩郡」を合わせて三多摩といいますが23区外の範囲になるのでかなり広い範囲になります。
結果は

• 小学4年生男子重量の部　　優勝　　準優勝
• 小学4年生女子の部　　　　優勝　　三位
• 中学女子2・3年生の部　　　優勝　　準優勝

という結果でした。男女の4年生の部は昨年に続き2連覇になります。
まだまだこれから週末は大会が続くので良い結果になるよう頑張ってもらいたいです。

私は柔道を行っていますが柔道に限らずスポーツをしているとケガをしてしまうことがあります。
練習中から集中してケガをしないよう気をつけて疲労が次の日に残らないよう身体のケアを行っていくことが大切になります。
また試合は結果を求めがちですが礼節を大切にしてほしいと思います。

ルースト整骨院では様々なスポーツをされている患者様にご来院いただいています。
ケガの処置、テーピングやストレッチなどの身体のケアまで行います。
お身体のことでご相談やケガ等ありましたらご連絡ください。