2025年3月31日 / 最終更新日時 : 2025年3月31日 roost お知らせ 4月お休みのお知らせ こんにちわ ルースト整骨院の白川です。 明日から４月が始まりますね。 新学期や就職、進級など新しい年度に変わると環境が変わる方が多いと思います。 新しい生活に慣れるためにも体調管理は重要になってくるので気を […]
2025年3月27日 / 最終更新日時 : 2025年3月27日 roost お知らせ 吉村君がギャラリーに絵を出展します こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 今回は当整骨院のご利用者様がギャラリーに絵を出されるそうなのでそれの宣伝になります。 ご興味のある方は是非、足を運んでください。 場所 ギャラリーロア 〒192-0082 東 […]
2025年3月24日 / 最終更新日時 : 2025年3月24日 roost 姿勢改善 姿勢が崩れることで起こること こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 今回は背骨（脊柱）についてお話したいと思います。 背骨は頸椎（7個）胸椎（12個）腰椎（5個）それに仙骨、尾骨で構成されていてS字状に前弯、後湾を作っています。 また背骨の後方に […]
2025年3月19日 / 最終更新日時 : 2025年3月24日 roost お知らせ MCC（全身調整微弱電流療法） こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 3月に雪が降ったり、寒かったり暖かかったりと毎日安定しない日が続いていますね。お身体の調子を整えるのも大変な気候だなと感じています。 今回はMCC（全身調整微弱電流療法）のご紹介 […]
2025年3月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 roost お知らせ リハビリ（慢性疾患） こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 最近は急に寒くなったり暖かくなったりと気候が安定しないですね。また花粉も多くなってきているので花粉症の方もつらい季節になってきました。私も数年前から花粉症がひどくティッシュが手放 […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 roost 身体の悩み 内ももの力の入れ方（ゴルフの悩み） こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 先週は天気が安定しなかった為八王子でも雪がちらついたりしましたね。ニュースで高尾山の映像を見ると雲海が発生したそうです。 今週は少し暖かくなるようですが週中はまた荒れるようです。 […]
2025年3月5日 / 最終更新日時 : 2025年3月5日 roost 症状（疾患） 腰痛 こんにちわ ルースト整骨院の白川です。 ３月に入りましたが皆様体調はお変わりないでしょうか？ 花粉がだんだんと出始めマスクを着用している方が増えてきましたね。 今回は腰痛について書いていきたいと思います。 腰痛といっても […]
2025年3月3日 / 最終更新日時 : 2025年3月17日 roost 腰痛 胸郭の運動機能について(バランス） こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 2月も終わり卒業シーズンに入ってきました。年度内にやり残したことはありませんか？ 私は新年度に向けての準備がなかなか進まず急がないといけないなと感じています。 今回は胸郭の構造や […]
2025年3月2日 / 最終更新日時 : 2025年3月3日 roost 柔道 R7東京都小学３年生柔道大会（強化選手選考大会） こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 ３/２（日）に講道館で東京都小学３年生柔道大会（強化選手選考大会）が開催されました。 私が指導員として所属している一道館田代道場から４名の選手が参加しました。 この大会は東京都の […]