コンディショニングルームルースト
こんにちわ。
ルースト整骨院の白川です。
本日はコンディショニングルームルーストについてお話ししたいと思います。
以前から体操教室、目的に合わせた施術、トレーニング等を行ってきましたが改めて自費によるパーソナルトレーニング、マシントレーニングの案内になります。
- パーソナルトレーニング
部活などで運動をしているが周りに差をつけたい
運動をしたいが何をしたらいいかわからない
腰や肩、膝などに疾患があり少しでも改善したい
マイントレーニングに自信がないが体に合わせゆっくりとトレーニングしたい
など - マシントレーニング
一人での運動が続かない
ジムに通ってみたいがどんなメニューをすればいいかわからない
最近体力が落ちてきた気がする
通院先から運動を進められるが何を行えばいいかわからない
など
お身体のことでお困りの方まずは一度ご相談ください
パーソナルトレーニング 1回 5000円
マシントレーニング 1回 500円
回数券 11回 5000円
※マシントレーニングは目標の設定、メニュー見直しのため三か月に1回パーソナルトレーニングを受けていただきます
