2020年7月28日 / 最終更新日 : 2020年7月28日 roost トレーニング 日ごろの運動 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 今年は雨がよく降りますね。湿度も高く体調管理も大変だと思います。 コロナに感染しないことも大事ですが、風邪やケガをしないよう体調管理も大切になってきます。 最近では […]
2020年7月20日 / 最終更新日 : 2020年7月20日 roost 未分類 昔話 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 先日、相模原市の公園に遊びに行ったんですがデイダラボッチの足跡があるそうなんですが知っていましたか？私は30年以上八王子に住んでいるのですが初めて知りました。 あの有名な「日本昔 […]
2020年7月13日 / 最終更新日 : 2020年7月13日 roost お知らせ 水分補給 こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 全国的に天気の安定しない日が続いていますね。外出時は天気予報の確認や雨具の準備など急な雨にも対応できるようにしないといけませんね。 また東京では新型コロナ感染症の患者が連日200 […]
2020年7月6日 / 最終更新日 : 2020年7月6日 roost お知らせ 身体の疲れを溜めないために こんにちわ ルースト整骨院の白川です。 梅雨時期に入り今年は雨が多いように感じます。皆様は体調は大丈夫でしょうか？ 東京都では新型コロナ感染症の感染者が増えてきていますね。手洗いをはじめ消毒やマスクの着用などもう一度気を […]
2020年7月1日 / 最終更新日 : 2020年7月1日 roost 未分類 今年も上半期が終わって こんにちわ。 ルースト整骨院の白川です。 6月も終わり今年もあと半年になりましたね。上半期はコロナウイルス感染症の影響でお仕事や学校・部活動にいろいろなものに制限がありあっという間に過ぎてしまった気がします。皆様は上半期 […]